老刘今年58岁，平常自己一人住在家里，空闲的时候经常会和老伙计们去散步、下棋，几乎风雨无阻。昨天，老崔想约他一起下棋，怎么也联系不上，一看微信步数为0，担心出事赶紧拨打了电话报警。
进入老刘家中后发现他倒在床上无法动弹，拨打120急救电话送去医院后诊断为中风。好在送医的时间不算太晚，抢救了回来，但也落下了偏瘫。
导致老刘遭遇不幸的“元凶”，其实就是脑梗塞，也就是我们常说的中风。
一旦发病，轻则可能导致患者丧失语言能力、半身不遂或偏瘫，重则直接危及生命。
人们常说“出现脑梗，不死也没半条命”，可以说是老年人健康“最凶狠的杀手”。
一、国人“头号死因”脑卒中的一种：脑梗死
脑梗死又称之为缺血性脑卒中，是卒中最为常见的类型，由于脑血管病变导致脑部血液供应障碍，局部脑组织因缺血、缺氧而出现坏死。该症多发生在45~70岁的人群身上，没有及时发现干预，会留下明显后遗症，甚至威胁生命安全，我国每年因脑梗所致的死亡人数高达200万。
为什么脑梗如此偏爱国人？
大量研究表明，高血压、房颤是导致脑梗发生的主要危险因素，我国高血压、房颤的患者人数非常多。
长期高血压会导致血管损伤、脑动脉弹性变差，加重脑动脉管壁钙化、硬化的程度，让脑动脉逐渐狭窄、闭塞，最终诱发脑梗；长期房颤的患者由于心房颤动频率较快，容易在新房内形成血栓，这些血栓脱落后会随着血液流动而进入脑内，最终引起脑梗，约有3成的脑梗与房颤相关。
除了高血压、房颤外，脑梗的发生也与糖尿病、高血脂相关，日常长期保持吸烟酗酒、熬夜、饮食不健康的人群，发生脑梗的风险也比普通人要高。
二、睡觉时4种迹象，或是脑梗信号！别不当回事！
脑梗多发病突然、病情危及，没有及时抢救会给生命安全带来极大威胁。早期识别脑梗症状，把握住黄金的治疗时机对提高生存期非常关键。
所以，在日常要多关注身体表现，尤其是睡觉的时候，一旦出现这几个症状要高度警惕及时就医。
1、一过性双眼黑蒙
突然出现单眼/双眼发黑、视物模糊，一定要警惕可能是脑内供血不足，导致视网膜无法得到充足的血氧供给所致。这种情况一般持续的时间不会太长，但后续出现的频率会越来越高。
2、失眠头痛
当脑部供血不足时，会引起明显的头痛、失眠症状，在夜间8点左右症状会更为明显。身上罹患慢性疾病的老年人，如若在夜间反复出现入睡困难、头部钝痛症状，一定要及时去医院进行相关脑血管疾病检查。
3、频繁流口水
在睡眠状态下，经常性流口水很可能是提示局部脑供血不足，如若同时伴有头痛、困倦症状，早起后有明显的口角歪斜表现，更需要警惕可能是脑梗来袭。
4、身体发麻、无力
晨起时感觉身体发麻无力，一会后即可缓解一般无需担心，这多半是夜间肢体受到压迫引起。但如果是一侧肢体麻木无力，且持续时间很长难以缓解的话，则要警惕可能是脑梗所致。
三、中医可以治疗脑梗吗？和西医有什么不同？
生活中不少人对西医有天然的抗拒，发生疾病时第一反应就是找中医，那中医可以治疗脑梗吗？
从中医角度来看，脑梗属于中风的一种，与气血失调、经络阻塞、脏器功能失调相关，在体质虚弱、情志不畅以及长期饮食习惯不良的人群身上较为常见。
中医治疗这类疾病，多采用中药、针灸、推拿等方式。治疗的主要目的是调节体内阴阳平衡，疏通经络，活血化瘀。而西医治疗脑梗，主要是通过抗凝、溶栓、血管扩张等方式来改善堵塞、促进血流。
中西医治疗脑梗的方式不同，西医药物、手术治疗方案见效较快，但后续可能会再次复发；中医的治疗方法见效较慢，但治疗后效果相对稳定。临床上一般会使用中西医结合的方式进行治疗，具体的方案还需要咨询专业医生建议。
四、老年人预防脑梗，关键做好这两点！
阿司匹林具有很好的抗血小板作用，很多人在日常会将其作为心血管疾病的“神药”，在身体没有不适的情况下也会服药来预防疾病。
但这个做法并不推荐，阿司匹林并不适合所有人服用，对于年龄<55岁的女性、<45岁的男性，以及评估未来10年发生心血管疾病风险<10%的人群来说，根本就无需服用阿司匹林来防病，提前服药的风险性甚至会大于获益。
而对于已经发生脑梗、心梗、做过心脏支架/搭桥手术、冠心病或颈动脉狭窄>50%的患者，则需要服用阿司匹林来预防疾病再次发生。
普通人想要预防心血管疾病，不建议盲目服用药物，这两件事做好才有作用。
1、养成良好习惯、调整饮食并加强锻炼
日常要注意保持良好的生活习惯，包括戒烟限酒、不要熬夜、积极运动，每天都要保持有7~8小时的睡眠时间，每周至少有150分钟的运动。
另外，饮食上要注意多吃新鲜的果蔬、豆类、鱼类、蛋奶类食物，减少摄入高脂肪、高热量的食物。
2、控制好血压、血脂、血糖等指标
高血压、高血脂以及高血糖都是诱发脑梗明确的风险因素，对于已经确诊的患者来说，一定要积极配合医生治疗将病情控制在稳定范围内，避免让病情波动过大给血管带来不良影响，促进脑梗发生。
脑梗给我国群众的生命安全带来了极大的威胁，对此一定要引起足够的重视。尤其是中老年人，日常一旦发现异常要及时就医，以免延误最佳的治疗时机。
参考资料：
[1] 《脑卒中、脑中风、脑梗死、脑出血是一回事吗？一文说清》. 科普中国 2023年10月06日
[2] 《晚上睡觉有这5个异常，可能要脑梗，一个不占就要恭喜了》.李药师谈健康 2024年02月22日
[3] 《两个地方发硬，是出现脑梗的信号，别等瘫痪濒死才知道》. 名医在线大讲堂 2024年01月16日
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